Aprende A Sanar Tu Perfeccionismo

Descripción del curso

Sentirnos desgastados, quemados y sin saber hacia dónde ir… Es una sensación que todos hemos vivido alguna vez, donde el malestar se vuelve tan intenso que puede sentirse como unas cadenas de las que es difícil liberarse.

En este curso encontrarás la luz que necesitas para estos momentos, ofreciéndote herramientas completamente prácticas para que puedas ir tomando el rumbo de tu bienestar. Desde la comodidad de tu casa y siempre que lo necesites, podrás acceder al curso.

Durante el curso aprenderás a:

  • Reconocer las emociones agradables y desagradables en tu cuerpo.
  • Entender cómo funcionan el control, el miedo y la autoexigencia.
  • Descubrir por qué te es difícil soltar responsabilidades y dejar de cuidar a otros.
  • Identificar tus pensamientos negativos y cómo estos afectan a tu cuerpo.
  • Comprender el impacto que tiene sobre tu autoestima y relaciones personales.
  • Aplicar nuevas estrategias de autocuidado en tu día a día.
  • Desarrollar una manera más amable de comunicarte contigo misma.
  • Conectar mejor contigo misma para tomar decisiones más saludables en tu vida.

Todo ello a través de ejercicios completamente prácticos y ejemplos reales, para que sea muy sencillo entenderlos y aplicarlos desde casa.

Preguntas frecuentes

Una vez compras un curso puedes verlo cuando quieras, a tu propio ritmo, y todas las veces que quieras. El acceso al curso es de por vida.

Puedes acceder desde tu ordenador, móvil o tablet, siempre que tengas conexión a internet.

Si, además será un complemento perfecto para poner en práctica entre tus sesiones con tu psicologa. Además podrás consultarlo las veces que deseas por si te surgen dudas de las herramientas explicadas en el curso.

Por supuesto. Envíanos un email mediante el formulario de contacto con el asunto FACTURA CURSO ANSIEDAD y te la enviaremos encantados para que puedas desgravar como gasto.

Por supuesto, te permitirá que puedas familiarizarte con herramientas terapéuticas y poder ponerlas en práctica desde casa y a tu ritmo.

 ¡Qué gran regalo le vas a brindar a ese ser querido! El proceso es muy sencillo. Añade el producto al carrito y finaliza tu compra. Ahora  introduce tus datos y en el apartado “Información adicional, notas del pedido”, introduce el email de la persona a quien se lo regalas. Nosotros nos encargaremos de modificar esa cuenta. Si por el contrario sabes sus datos (nombre, dirección, mail …) puedes rellenarlo y luego esa persona podrá modificar su contraseña y datos.

Este curso incluye

El precio original era: 30,00 €.El precio actual es: 25,00 €.

¿Alguna pregunta antes de comprar?

No te preocupes si tienes alguna duda sobre el curso, ponte en contacto con nosotros y te responderemos en la mayor brevedad de tiempo posible.

Este curso incluye

El precio original era: 30,00 €.El precio actual es: 25,00 €.

¿Alguna pregunta antes de comprar?

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