Psicóloga especialista en Jerez de la Frontera

Jenifer Benítez, psicóloga de adultos en Jerez

Sobre mi parte personal

Si has llegado hasta aquí es porque estás interesado en conocer algo más sobre la persona que te gustaría que te acompañe en tu terapia psicológica.

Soy de Jerez de la Frontera (Cádiz). Desde pequeña soy una persona con una mente muy inquieta, me encanta saber el por qué de las cosas y su funcionamiento.

Querer conocer la mente humana y cómo funciona el mundo emocional fue la combinación perfecta para escoger mi profesión. Conocí la psicología cuando estaba en el colegio gracias a la orientadora, se me abrió un mundo de posibilidades cuando descubrí que eso que tanto me gustaba era algo que tenía formación académica.

He sentido ansiedad varias veces a lo largo de mi vida, y aunque muchas veces la he odiado con todas mis fuerzas; a día de hoy le estoy muy agradecida porque creo que ha ayudado a que me convierta en la terapeuta que soy. No saber cómo gestionar esas emociones y diversas situaciones de mi vida me empujó a pedir ayuda psicológica. Y no fue solo una vez la que acudí a terapia, si no que tuve que darme mi tiempo y permiso hasta encontrar a la profesional con la que verdaderamente me sintiera acompañada.

Por eso, a día de hoy en mi consulta doy tanta importancia a la afinidad sentida entre terapeuta y paciente, es de vital importancia sentirnos acompañados y arropados por un profesional que nos permite expresarnos libre de juicios. Porque yo también he estado al otro lado y por eso sé que una de las cosas más importantes y que necesitamos en esos momentos tan difíciles es sentir que estamos al lado de otra alma humana.

Cada vez que un paciente me da las gracias al acabar una sesión me conecta con el día que decidí dedicarme a esta profesión y pienso que estoy en el sitio que deseo estar.

Un trocito de mi historia: Jenifer Benítez, psicóloga sanitaria

Me defino como una amante de la naturaleza, me recarga la energía de los paisajes verdes de la sierra de Cádiz y me siento muy afortunada por vivir tan cerca de las estupendas playas de toda la provincia de Cádiz . Me gusta decir que soy un ratón de biblioteca y es que leer es una de mis grandes pasiones, me encanta leer sobre temas de salud más allá de la psicología como por ejemplo, el sistema inmunitario, salud hormonal, etc.

Cocinar es uno de mis grandes hobbies, disfruto en la cocina inventando recetas. Se podría decir que soy una cocinillas. También disfruto mucho del deporte, para mí es una herramienta básica para mantenerme con energía y tener salud mental.

Soy una persona empática y sensible. Aunque es un aspecto de mí que he odiado mucho, gracias a mi terapia personal he podido reconciliarme con mi sensibilidad.

Sobre mi parte profesional

Soy psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta integradora.

Estudié psicología por la Universidad de Cádiz. A lo largo de mi carrera he trabajado con niños, adolescentes y adultos. El paso de los años me ha ido guiando indicándome cuál era mi lugar y con lo que verdaderamente disfrutaba. Por eso, en plena pandemia de covid en 2020 decidí apostar por mí junto con todas las dudas e incertidumbre que todos experimentamos por aquella época y montar mi propia consulta. Y aunque estuve varios años combinando presencial y online, después de un tiempo dediqué un espacio a mi escucha interna y apostar todo por una consulta de psicología online.

Aunque considero que un buen profesional no se define por la cantidad de títulos que posee sino por la calidad humana con la trata a los demás en su día a día y en consulta. Entiendo que te gustaría tener referencias sobre mi trayectoria.

Mi formación académica

Graduada por la Universidad de Cádiz con especialidad en psicología clínica.
Colegiada en el colegio oficial de psicólogos de Andalucía occidental AN- 10209.
Miembro del grupo de Apego del Colegio de psicólogos de Cádiz.
Máster de psicología general sanitaria por la UNIR.
Máster en inteligencia emocional y programación neurolingüística.
Experto en atención temprana.
Participación en la investigación y publicación en revista de alto impacto médico.
Diversas formaciones sobre temáticas que abordo en consulta: apego, disregulación emocional, vacío y disociación.

Mi experiencia

Titulación de visitas en centro de menores y mediación.
Voluntaria en centro de personas con discapacidad.
Psicoterapeuta individual de niños y adultos en diversos centros privados.
Colaboradora en la elaboración de contenido de formación en escuelas online.
Formadora de talleres de liderazgo y bienestar en empresas privadas.
Formadora de talleres psicoeducativos para población general.
Divulgadora y creación de contenido en blogs de psicología y redes sociales.

Y ahora que ya nos conocemos,

comencemos a trabajar juntos en tu bienestar emocional.