Hola, soy Jenifer y estoy aquí
para ayudarte a encontrar tu
bienestar emocional.

Hola, soy Jenifer y estoy aquí
para ayudarte a encontrar tu
bienestar emocional.

Nunca me ha gustado hablar sobre mí misma, pero creo es necesario que conozcas cómo he llegado hasta aquí para que comprendas que, no solo por ser psicóloga sanitaria, entiendo cómo te sientes.

Yo también he estado en el otro lado. Hubo una época en la que no me encontraba a mí misma y eso me hacía sentir ansiedad. En aquel momento no sabía lo que me ocurría y acudí a un profesional con el que no me sentía cómoda. No conseguía expresar mis sentimientos e incluso llegué a culparme de que la terapia no funcionara.

Esto me hizo encontrarme aún peor conmigo misma. No saber gestionar la ansiedad es uno de los sentimientos más desagradables que he experimentado en mi vida. Además, la ansiedad aumentó cuando, en ese mismo año, tuve que enfrentarme a diferentes cambios en mi vida.

Me encontraba en un agujero negro del que no sabía cómo salir.

Pero seguí buscando ayuda y la encontré en una psicóloga maravillosa.

Ahora sé qué es la ansiedad y cómo manejarla.
He aprendido a convivir con ella, pero desde una perspectiva muy diferente. Gracias a pedir ayuda aprendí a cuidarme, a manejar la autoexigencia y a reconciliarme conmigo misma.

Nadie me había dicho que no con cualquier especialista te vas a sentir cómodx, y es algo que debes saber. No vas a encajar en la metodología de todo profesional que se ciña a ella.
Por eso quiero contarte que mi equipo y yo trabajamos con nuestros pacientes desde el enfoque integrador.

Esto significa que vamos a utilizar las herramientas de los diferentes enfoques terapéuticos para poder adaptarnos a las necesidades de cada persona que acude a nuestra consulta. Porque cada persona es única y merece que se la trate como tal.

Aunque la razón principal por la que decidí formarme como psicóloga sanitaria ya la conoces, la vocación me viene de lejos.

Desde muy pequeña supe que quería ejercer la profesión de psicología. Siempre he sido una persona muy empática que intentaba ayudar a todo el que tenía cerca con mis consejos más o menos acertados.

Gracias a mi familia he desarrollado una gran sensibilidad y conciencia por el entorno, que no todo el mundo tiene la suerte de adquirir. 

Cada vez que un paciente me da las gracias por al acabar la sesión pienso que estoy en el sitio que debo estar y se me llena el alma.

La psicología es mi vida y me mueve saber que con mi trabajo puedo hacer que otras personas se sientan mucho mejor, superen esta etapa más oscura de su vida y vuelvan a encontrar su bienestar emocional.

Quiero ayudarte a tomar de nuevo las riendas de tu vida. Porque puedes hacerlo.

Y ahora la parte que menos me gusta, la de los títulos.

Aunque creo que la formación es importante no lo es todo. Me he cruzado con personas mucho más formadas que yo con las que nunca elegiría tener una sesión y profesionales con mucha menos “titulitis” a los que admiro muchísimo por el trabajo que hacen.

Dicho esto, aquí os dejo un pequeño resumen de mi trayectoria:

2015

Termino grado de psicología en la UCA.

Este mismo año realizo mis primeras prácticas en el SAP, un servicio gratuito que tiene la universidad para atender a los alumnos que lo necesiten. Gracias a ellas descubrí que me encantaba la atención individual.

2015-2016

Descubrí el voluntariado en AFYME (Asociación de Atención a Familias y Menores)

En ellas tutelaba las visitas de los menores en el centro, organizaba a las familias, me encargaba de la mediación entre ambas partes.

2015-2017

Creo mi blog sobre psicología.

León despeinado era un lugar en el que empecé a compartir mis reflexiones, artículos sobre psicología y escritos con el mundo.

2016

Mi primer máster

Curso un Máster en programación neurolingüística. Este mismo año me especializo en atención temprana.

2017-2019

Mi segundo máster

Curso un Master de psicología sanitaria

2018

Realizo prácticas en un centro privado

Me gustó tanto la experiencia que cuando me ofrecieron seguir de voluntaria en el centro no lo dudé.

2018- Actualidad

Colegio oficial de Psicólogos

Formo parte del grupo de trabajo de infancia y apego del Colegio Oficial de Psicólogos de Cádiz.

2019-2020

Trabajando y comenzando mi camino

Comienzo a trabajar en un centro privado y a su vez empiezo mi camino en redes para dar visibilidad a mi trabajo.

2020

El covid me replantea todo

La pandemia supuso un antes y un después en mi carrera profesional. Decidí ir a por mi sueño y sacar mi propia web en la que ofrecer mis servicios como psicóloga.

2020-2021

Colaboración con Alex Rovira

Colaboro en la Escuela Humanista digital de Álex Rovira.

2020-2022

Imparto formaciones en la Escuela Big Bang Conversion

Descubro, que además de cuidar a mis pacientes, me encanta la terapia grupal e impartir formación online. Estos dos años colaboro en un centro privado en el que he pasado consulta presencial.

2021

Participo en un artículo de investigación publicado en una revista de alto impacto médico. Este mismo año también realizo innumerables formaciones sobre temas que trato en consulta. Apego, regulación emocional y patología, trastornos conversivos y disociación.

2022

Lo dejo todo para dedicarme a mi proyecto al 100%.

Porque es lo que siempre he querido hacer. He dicho adiós a la terapia presencial para centrarme en mi propia escuela, en las terapias personalizadas online y en el Círculo de Seguridad.

Esta es mi historia. Y ahora dime… ¿te gustaría dar el primer paso para empezar a trabajar en tu felicidad?

Puedo ayudarte de tres formas:

Sesiones individuales de psicoterapia online

Círculo de Seguridad

Mi curso sobre cómo gestionar la ansiedad