Estás más cerca de conseguir el bienestar emocional que mereces.

Servicios personalizados de psicoterapia

Mi equipo y yo queremos ayudarte a romper las barreras que te impiden avanzar en tu vida. Juntos plantearemos objetivos, trazaremos un plan de acción y crearemos estrategias adaptadas a tus necesidades.

Tranquilx, no te vamos a soltar de la mano hasta que adquieras herramientas saludables que puedas aplicar en cualquier momento de tu vida.

Nuestro objetivo es tu felicidad.

Dime dónde quieres llegar y te ayudaremos a lograrlo.

Psicoterapia individual online

Sesiones de una hora en las que una psicóloga o psicólogo de nuestro equipo valorará el motivo por el que has llegado a nosotrxs y te ayudará mano a mano con un plan específico creado solo para ti.

Nuestro método de trabajo es mediante el enfoque integrador. Lo que quiere decir que adaptamos nuestras terapias a cada persona. Porque cada persona es única.

Puedes disfrutar de estas sesiones desde la comodidad de tu hogar o desde cualquier lugar del mundo. Estés donde estés vamos a acompañarte y guiarte en todo el proceso para que puedas mirar en tu interior y sanar. Vamos a encontrar tu bienestar emocional para que vuelvas a disfrutar de todo, de todxs y de ti.

Precio por sesión: 55€

Círculo de seguridad

¿Te sientes solo?, ¿crees que nadie entiende por lo que estás pasando?

Si es así hemos creado un lugar seguro para ti.

El círculo seguridad es un entorno basado en el respeto en el que podrás expresarte libremente. Aquí no hay juicios, solo ayuda y acompañamiento.

Porque es normal sentir(te) así.

Por eso hemos creado este entorno, al que podrás acceder desde la comodidad de tu hogar o desde cualquier lugar del mundo, en el que normalizar y sanar conjuntamente. Porque sí, aunque no lo creas, existen personas que sienten como tú.

Durante 2 meses vamos a acompañarte y a trabajar codo con codo en este proceso tan valiente en el que te conocerás, te cuestionarás y te empezarás a cuidar de la mano de un psicólogo o psicóloga de nuestro equipo junto con personas que se encuentran en el mismo punto del camino, buscando su bienestar emocional.

Porque estamos contigo en esto.

Precio por 4 sesiones quincenales: 112€

¿En qué podemos ayudarte?

Esto es todo lo que trabajamos en nuestras terapias online.

Nos esforzamos en hacer lo que nos apasiona y somos buenxs. Por eso, solo vamos a ofrecerte ayuda con problemáticas en las que tenemos experiencia y formación.

Es importante conocerse para aprender a quererse  unx mismx.
En nuestras sesiones trabajaremos juntxs para crear una base sólida en la que puedas apoyarte cuando lleguen momentos de inseguridad y desconfianza en ti mismx.
También trataremos de implantar niveles sanos de autoexigencia y perfeccionismo, y a combatir la preocupación excesiva por acontecimientos del día a día.

En normal sentir que a veces no podemos con todo. No dejes que la sensación de vacío te atrape. Porque no estás solx. En nuestras sesiones vamos a enseñarte a manejar la ansiedad y el estrés. De nuestra mano aprenderás las pautas que necesitas para aprender a gestionar tus emociones y reconciliarte con ellas.

Vamos a ayudarte a desarrollar tu potencial y mejorar tu bienestar emocional. Queremos ser tu guía en el camino hacia el autoconocimiento y la autorregulación, ayudándote a identificar y superar bloqueos mentales y emocionales que puedan estar impidiéndolos en esta etapa de tu vida.

Es importante tener una relación sana para poder disfrutar de ella.
En nuestras sesiones vamos a ayudarte a identificar y superar patrones de relaciones tóxicas o dañinas, y aprender a establecer límites saludables. Trabajaremos en la gestión de emociones y pensamientos negativos para mejorar la relación contigo mismx y con los demás.

 

Juntxs, de la mano, vamos a superar los efectos de experiencias traumáticas o dañinas que has vivido a lo largo de tu vida.

Te ayudaremos a comprender y procesar los traumas del pasado, para que puedas deshacerte de los nudos mentales que te impiden avanzar. Vamos a ayudarte a tomar las riendas de tu vida y no tu pasado.

"Una mente sana es el camino hacia una vida plena y feliz, y vamos a ayudarte a conseguirla"

Testimonios