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Aumenta tu bienestar y crece mentalmente con estrategias terapéuticas eficaces

Una de las tareas fundamentales de un buen psicólogo es escuchar activamente a sus pacientes. Desde mi trayectoria profesional he podido ayudar a muchos pacientes y conozco de primera mano las necesidades reales que una persona tiene cuando no se encuentra a gusto consigo misma.

Si has llegado hasta aquí es porque posiblemente estés viviendo alguna de estas situaciones:

“No tengo fuerzas para nada. Una nube negra se ha implantado en mi cabeza”

Has tenido la valentía de solicitar ayuda, ahora solo queda comenzar a trabajar.

“Dudo de mis capacidades, de las personas que me rodean. Soy incapaz de desconectar de mis pensamientos. La angustia se apodera de mi cuerpo”

Eres consciente de que algo no marcha bien. Has dado el primer paso, has decidido cambiar tu camino.

“Me siento débil, inseguro e incapaz. Compararme con los demás es la rutina de cada día”

Quieres sentirse más seguro y que tus pasos suenen fuertes por donde camines. Dentro de ti están todas las respuestas, solo necesitas sacarlas.

“Me siento paralizada, me bloqueo y no sé cómo superarlo”

Estas cansada de que el miedo domine tu vida, rompe con las cadenas del pasado y crea la vida que desees para ti.

“No tengo interés por nada, no me apetece hacer los planes de antes y no tengo esperanza en que esto mejore”

El ritmo de vida, la sociedad actual, las redes sociales…El mundo está en constante movimiento, no importa porqué hemos llegado hasta aquí, lo que importa es que hay una solución para ti.

Cada día me miro en el espejo y me pregunto: «Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?». Si la respuesta es «No» durante demasiados días seguidos, sé que necesito cambiar algo.

Steve Jobs

Servicios personalizados de psicoterapia

Si buscas romper con las barreras que te atan para crear un nuevo camino en tu vida, estás en el sitio adecuado. Juntos plantearemos objetivos, trazaremos un plan de acción y crearemos estrategias adaptadas a tu caso. El objetivo es que puedas superar esas barreras mentales y que adquieras herramientas saludables que puedas aplicar en cualquier momento de tu vida.

Dime dónde quieres llegar y te ayudaré a lograrlo

Mi objetivo:                     tu felicidad

Mi metodología: sabrás los pasos que estamos dando en cada momento, siempre trabajaremos codo con codo, pero sé que quieres tener un espacio en el que te sientas escuchado y nadie te juzgue. Mi objetivo es liberarte de aquello que te preocupa y ofrecerte medidas eficaces.

No se trata solo de iniciar terapia, el objetivo es crear el enfoque adecuado para que puedas aplicar las herramientas adquiridas a lo largo de toda tu vida. Internet y las redes están llenos de consejos para superar una crisis personal, manejar la ansiedad o vencer una depresión; la mayoría están bien, pero no están adaptadas a cada caso y cada persona. No te preocupes, porque conseguiremos que cada técnica se amolde a ti como un guante. 

Para aumentar tu felicidad no solo necesitas salir a la calle y olvidarte de tus problemas, sino que también debes aprender cómo superarlos para no tropezar dos veces con la misma piedra.

Por ello, la psicología tiene la solución para ti, dedicada a mostrar cambios reales.

Esto es lo que contratas si pides hoy una cita:

Tratamiento personalizado

Todas las técnicas se prueban in situ

Para que en casa no tengas ninguna duda

Material adicional en cada sesión

Tareas para casa que te ayudarán a reforzar el trabajo en consulta

Seguimiento GRATUITO por email entre sesiones

Tú decides cómo trabajamos juntos

Elige la opción que prefieras. Rellena el formulario de contacto y comenzamos desde hoy. Te espero

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